Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 8,7 g 3%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0,7 g 2%
- Šećeri 7,1 g —
- Natrij 60,4 mg 3%
- Kolesterol 5,1 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 77,7 µg 9%
- Vitamin C 8,9 mg 10%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Minerali
- Kalcij 127 mg 10%
- Željezo 0,76 mg 4%
- Magnezij 39,4 mg 9%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 268 mg 6%
- Cink 0,87 mg 8%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 13,1 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,1 g | 8,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,6 g | 4,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 14 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 17 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 23 g | 22 g | 10 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free sadrži 111 kcal, 9,1 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free sadrži 56 kcal, 4,6 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free sadrži 167 kcal, 14 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free sadrži 222 kcal, 18 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free sadrži 278 kcal, 23 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34648 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
