Znajte što je na vašem tanjuru

Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free

Kalorije i nutritivne vrijednosti

74
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH7,6 g
Masti1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 74 kcal —
  • Bjelančevine 8 g 16%
  • Ugljikohidrati 7,6 g 3%
  • Masti 1 g 1%
  • Zasićene masti 0,6 g 3%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Šećeri 7,3 g —
  • Natrij 51,9 mg 2%
  • Kolesterol 5,2 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 10,9 µg 1%
  • Vitamin C 13,6 mg 15%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 0,49 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 12,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Minerali

  • Kalcij 112 mg 9%
  • Željezo 0,15 mg 1%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalij 196 mg 4%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 13,3 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g748 g7,6 g1 g
50 g50 g374 g3,8 g0,5 g
150 g150 g11112 g11 g1,5 g
200 g200 g14816 g15 g2 g
250 g250 g18520 g19 g2,5 g

Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

100 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free sadrži 74 kcal, 8 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

50 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free sadrži 37 kcal, 4 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

150 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free sadrži 111 kcal, 12 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

200 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free sadrži 148 kcal, 16 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

250 g namirnice Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free sadrži 185 kcal, 20 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34646 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana