Znajte što je na vašem tanjuru
višnja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH11 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 8,5 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 173 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,1 mg 12%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,5 g | 27 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Crvena višnjakonzervirano, ekstra gusti sirup, krute tvari i tekućina114 kcal / 100 g
- Kisela crvena trešnjasmrznuto, nezaslađeno46 kcal / 100 g
- Višnje52 kcal / 100 g
- Slatka trešnjasirovo63 kcal / 100 g
- Slatke trešnjesirove63 kcal / 100 g
- Trešnjasirova52 kcal / 100 g
- Sok od kiselih trešanja59 kcal / 100 g
- Trešnjesirove41 kcal / 100 g
- Crvene trešnje60 kcal / 100 g
- Cherry rajčicasirovo22 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici višnja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice višnja?
100 g namirnice višnja sadrži 50 kcal, 1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice višnja?
50 g namirnice višnja sadrži 25 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice višnja?
150 g namirnice višnja sadrži 75 kcal, 1,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice višnja?
200 g namirnice višnja sadrži 100 kcal, 2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice višnja?
250 g namirnice višnja sadrži 125 kcal, 2,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1526 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
