Znajte što je na vašem tanjuru
višnja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zamrznuto, nezaslađeno
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH9,4 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 9,4 g 3%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 9 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,53 mg 3%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 124 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,4 g | 14 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,3 g | 24 g | 1,1 g |
Slične namirnice
- Crvena višnjakonzervirano, ekstra gusti sirup, krute tvari i tekućina114 kcal / 100 g
- Kisela crvena trešnjasmrznuto, nezaslađeno46 kcal / 100 g
- Smrznuta slatka trešnjazaslađeno89 kcal / 100 g
- Smrznute trešnje51 kcal / 100 g
- Višnje52 kcal / 100 g
- Mješavina bobičastog voća s višnjamanezaslađena, sirova50 kcal / 100 g
- Sušene kisele trešnjezaslađeno (Uključuje hranu za USDA-in program distribucije hrane)333 kcal / 100 g
- Smrznute crvene malinezaslađeno103 kcal / 100 g
- Sok od kiselih trešanja59 kcal / 100 g
- Crvene trešnje60 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici višnja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice višnja?
100 g namirnice višnja sadrži 46 kcal, 0,9 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice višnja?
50 g namirnice višnja sadrži 23 kcal, 0,5 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice višnja?
150 g namirnice višnja sadrži 69 kcal, 1,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice višnja?
200 g namirnice višnja sadrži 92 kcal, 1,8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice višnja?
250 g namirnice višnja sadrži 115 kcal, 2,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1530 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
