Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od smeđeg gorušice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ready-to-serve
91
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,9 g
UH2,1 g
Masti6,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 91 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Natrij 1307 mg 57%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 124 mg 10%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 130 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5,9 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3 g | 1,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 8,9 g | 3,2 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 12 g | 4,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 15 g | 5,3 g | 16 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Umak od smeđeg gorušice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od smeđeg gorušice?
100 g namirnice Umak od smeđeg gorušice sadrži 91 kcal, 5,9 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od smeđeg gorušice?
50 g namirnice Umak od smeđeg gorušice sadrži 46 kcal, 3 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od smeđeg gorušice?
150 g namirnice Umak od smeđeg gorušice sadrži 137 kcal, 8,9 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od smeđeg gorušice?
200 g namirnice Umak od smeđeg gorušice sadrži 182 kcal, 12 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od smeđeg gorušice?
250 g namirnice Umak od smeđeg gorušice sadrži 228 kcal, 15 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1135 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
