Znajte što je na vašem tanjuru
Ukisani svinjski papci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,9 g 15%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 946 mg 41%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Kolin 44,5 mg 8%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 13 mg 0%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 1 porcija | 85 g | 119 | 9,9 g | 0 g | 8,5 g |
| 2 porcije | 170 g | 238 | 20 g | 0 g | 17 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 60 | 4,9 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porcije | 255 g | 357 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 4 porcije | 340 g | 476 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 0 g | 25 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Ukisani svinjski papci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ukisani svinjski papci?
100 g namirnice Ukisani svinjski papci sadrži 140 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Ukisani svinjski papci?
1 porcija (85 g) namirnice Ukisani svinjski papci sadrži 119 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Ukisani svinjski papci?
2 porcije (170 g) namirnice Ukisani svinjski papci sadrži 238 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Ukisani svinjski papci?
½ porcije (42,5 g) namirnice Ukisani svinjski papci sadrži 60 kcal, 4,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Ukisani svinjski papci?
3 porcije (255 g) namirnice Ukisani svinjski papci sadrži 357 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Ukisani svinjski papci?
4 porcije (340 g) namirnice Ukisani svinjski papci sadrži 476 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ukisani svinjski papci?
50 g namirnice Ukisani svinjski papci sadrži 70 kcal, 5,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ukisani svinjski papci?
150 g namirnice Ukisani svinjski papci sadrži 210 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167870 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
