Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 90 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 3,2 g —
- Natrij 287 mg 12%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 12 mg 2%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Željezo 0,91 mg 5%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 0,52 mg 5%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 8 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 4,4 g | 11 g | 2,4 g |
| 1 porcija | 252 g | 227 | 11 g | 28 g | 6 g |
| 2 porcije | 504 g | 454 | 22 g | 56 g | 12 g |
| ½ porcije | 126 g | 113 | 5,5 g | 14 g | 3 g |
| 3 porcije | 756 g | 680 | 33 g | 84 g | 18 g |
| 4 porcije | 1008 g | 907 | 44 g | 112 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,2 g | 5,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 6,6 g | 17 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 8,7 g | 22 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 11 g | 28 g | 6 g |
Slične namirnice
- Tjestenina s umakom od rajčicebez mesa, konzervirano71 kcal / 100 g
- Tjestenina s rajčicom i prerađenim mesomkomercijalno, s umakom na bazi rajčice, s dodanim prerađenim mesom136 kcal / 100 g
- Špageti s polpetama u umaku od rajčicekonzervirano100 kcal / 100 g
- Goveđi makaroni s umakom od rajčicesmrznuto jelo, smanjeni udio masti113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice?
100 g namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice sadrži 90 kcal, 4,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (252 g) namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice?
1 porcija (252 g) namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice sadrži 227 kcal, 11 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (504 g) namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice?
2 porcije (504 g) namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice sadrži 454 kcal, 22 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (126 g) namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice?
½ porcije (126 g) namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice sadrži 113 kcal, 5,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (756 g) namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice?
3 porcije (756 g) namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice sadrži 680 kcal, 33 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1008 g) namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice?
4 porcije (1008 g) namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice sadrži 907 kcal, 44 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice?
50 g namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice sadrži 45 kcal, 2,2 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice?
150 g namirnice Tjestenina s narezanim hrenovkama u umaku od rajčice sadrži 135 kcal, 6,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172091 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
