Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći rebreni odrezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
hranjen žitaricama, nemasno, sirovo
110
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 110 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 70 mg 3%
- Kolesterol 55,7 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalij 368 mg 8%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,66 mg 73%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 34 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 45 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 57 g | 0 g | 3,2 g |
Slične namirnice
- Teleći kotletsirov189 kcal / 100 g
- Teleći ribeye odrezaksirov167 kcal / 100 g
- Teleće rebrosamo odvojivo nemasno meso, sirovo120 kcal / 100 g
- Teleća rebrasirovo, s masnoćom140 kcal / 100 g
- Teleća lopaticahranjen žitaricama, cijeli, nemasno, sirovo111 kcal / 100 g
- Televća plećka i koljenicahranjeno žitaricama, nemasno, sirovo94 kcal / 100 g
- Odrezak teleće lopaticehranjeno žitaricama, lopatica, nemasno, sirovo109 kcal / 100 g
- Kanadsko janjeće rebronemasno, sirovo129 kcal / 100 g
- Australijska teleća rebricasamo nemasno meso, sirovo134 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća rebranemasno, sirovo160 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći rebreni odrezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći rebreni odrezak?
100 g namirnice Teleći rebreni odrezak sadrži 110 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći rebreni odrezak?
50 g namirnice Teleći rebreni odrezak sadrži 55 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći rebreni odrezak?
150 g namirnice Teleći rebreni odrezak sadrži 165 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći rebreni odrezak?
200 g namirnice Teleći rebreni odrezak sadrži 220 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći rebreni odrezak?
250 g namirnice Teleći rebreni odrezak sadrži 275 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3658 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
