Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći rebreni odrezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tovljeno mlijekom, nemasno, sirovo
113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 113 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 95 mg 4%
- Kolesterol 63,5 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 23,3 mg 6%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalij 306 mg 7%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,5 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 51 g | 0 g | 7,1 g |
Slične namirnice
- Teleći kotletsirov189 kcal / 100 g
- Teleće rebrosamo odvojivo nemasno meso, sirovo120 kcal / 100 g
- Teleći ribeye odrezaksirov167 kcal / 100 g
- Teleća rebrasirovo, s masnoćom140 kcal / 100 g
- Kanadsko janjeće rebronemasno, sirovo129 kcal / 100 g
- Teleća plećkanemasno, sirovo110 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća rebranemasno, sirovo160 kcal / 100 g
- Australijska teleća rebricasamo nemasno meso, sirovo134 kcal / 100 g
- Rebra mliječne janjetinesirovo, rebra191 kcal / 100 g
- Janjeći kotletsirovo, prosječno262 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći rebreni odrezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći rebreni odrezak?
100 g namirnice Teleći rebreni odrezak sadrži 113 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći rebreni odrezak?
50 g namirnice Teleći rebreni odrezak sadrži 57 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći rebreni odrezak?
150 g namirnice Teleći rebreni odrezak sadrži 170 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći rebreni odrezak?
200 g namirnice Teleći rebreni odrezak sadrži 226 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći rebreni odrezak?
250 g namirnice Teleći rebreni odrezak sadrži 283 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3532 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
