Znajte što je na vašem tanjuru
Teleća plećka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
roštilj/prženo u tavi
166
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 166 kcal —
- Bjelančevine 28 g 55%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Vitamin B12 2,7 µg 112%
Minerali
- Željezo 1,2 mg 6%
- Cink 5,3 mg 48%
- Selen 9,2 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 41 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 69 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Teleća plećka koljenicanemasno i masno, pirjano236 kcal / 100 g
- Teleći kotletpečeno na roštilju/tavi156 kcal / 100 g
- Teleći lungićpečeno na roštilju / prženo u tavi147 kcal / 100 g
- Teleća pleć cijelanemasno i masno, pirjano228 kcal / 100 g
- Cijela teleća lopaticatovljeno mlijekom, s masnoćom i nemasnim dijelom, kuhano, pečeno179 kcal / 100 g
- Teleća lopatica cijelaodvojivo nemasno i masno, kuhano, pečeno184 kcal / 100 g
- Teteleća lopatica i koljenicaKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Teleće meso za pečenjeplećka, pečena bez masnoće (u pećnici)120 kcal / 100 g
- Teleće pečenjekuhano143 kcal / 100 g
- Odrezak teleće lopaticehranjeno žitaricama, lopatica, nemasno i masno, pirjano269 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleća plećka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleća plećka?
100 g namirnice Teleća plećka sadrži 166 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleća plećka?
50 g namirnice Teleća plećka sadrži 83 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleća plećka?
150 g namirnice Teleća plećka sadrži 249 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleća plećka?
200 g namirnice Teleća plećka sadrži 332 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleća plećka?
250 g namirnice Teleća plećka sadrži 415 kcal, 69 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6562 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
