Znajte što je na vašem tanjuru

Teleći lungić

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pečeno na roštilju / prženo u tavi

147
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti3,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 147 kcal —
  • Bjelančevine 29 g 58%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 3,4 g 4%
  • Zasićene masti 1,1 g 5%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Niacin (B3) 7,4 mg 46%
  • Vitamin B6 0,53 mg 31%
  • Vitamin B12 2,1 µg 87%

Minerali

  • Željezo 0,92 mg 5%
  • Cink 3,5 mg 32%
  • Selen 9,3 µg 17%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14729 g0 g3,4 g
50 g50 g7415 g0 g1,7 g
150 g150 g22144 g0 g5,2 g
200 g200 g29458 g0 g6,9 g
250 g250 g36873 g0 g8,6 g

Pitanja o namirnici Teleći lungić

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći lungić?

100 g namirnice Teleći lungić sadrži 147 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći lungić?

50 g namirnice Teleći lungić sadrži 74 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći lungić?

150 g namirnice Teleći lungić sadrži 221 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći lungić?

200 g namirnice Teleći lungić sadrži 294 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći lungić?

250 g namirnice Teleći lungić sadrži 368 kcal, 73 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6523 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana