Znajte što je na vašem tanjuru

Tangelo, flesh, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

39
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH7,8 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 39 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 7,8 g 3%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 7,8 g —
  • Natrij 4 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 28 mg 31%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 22 mg 2%
  • Željezo 0,3 mg 2%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 0,21 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g390,6 g7,8 g0,1 g
50 g50 g200,3 g3,9 g0,1 g
150 g150 g590,9 g12 g0,2 g
200 g200 g781,3 g16 g0,2 g
250 g250 g981,6 g20 g0,3 g

Pitanja o namirnici Tangelo, flesh, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tangelo, flesh, raw?

100 g namirnice Tangelo, flesh, raw sadrži 39 kcal, 0,6 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tangelo, flesh, raw?

50 g namirnice Tangelo, flesh, raw sadrži 20 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tangelo, flesh, raw?

150 g namirnice Tangelo, flesh, raw sadrži 59 kcal, 0,9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tangelo, flesh, raw?

200 g namirnice Tangelo, flesh, raw sadrži 78 kcal, 1,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tangelo, flesh, raw?

250 g namirnice Tangelo, flesh, raw sadrži 98 kcal, 1,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) L179 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana