Znajte što je na vašem tanjuru

Sok od manga

Kalorije i nutritivne vrijednosti

svježe

39
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH9,5 g
Masti0 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 39 kcal —
  • Bjelančevine 0,2 g 0%
  • Ugljikohidrati 9,5 g 3%
  • Masti 0 g 0%
  • Šećeri 9,3 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 31,3 µg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 27,1 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Magnezij 14,3 mg 3%
  • Cink 0,02 mg 0%
  • Bakar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g390,2 g9,5 g0 g
50 g50 g190,1 g4,8 g0 g
150 g150 g580,3 g14 g0 g
200 g200 g780,4 g19 g0 g
250 g250 g970,5 g24 g0 g

Pitanja o namirnici Sok od manga

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sok od manga?

100 g namirnice Sok od manga sadrži 39 kcal, 0,2 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sok od manga?

50 g namirnice Sok od manga sadrži 19 kcal, 0,1 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sok od manga?

150 g namirnice Sok od manga sadrži 58 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sok od manga?

200 g namirnice Sok od manga sadrži 78 kcal, 0,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sok od manga?

250 g namirnice Sok od manga sadrži 97 kcal, 0,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 2023 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana