Znajte što je na vašem tanjuru
Sok od mandarine ili klementine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
čisti sok
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 47 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 3,8 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 17,6 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 2,8 mg 0%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 9,3 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 123 mg 3%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,7 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 1,3 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 117 | 1,7 g | 26 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Sok od mandarinesirovo43 kcal / 100 g
- Sok obične mandarinečisti, filtrirani, uzorkovano na otoku Martiniku42 kcal / 100 g
- Čisti voćni sokprosjek47 kcal / 100 g
- Klementinasirova47 kcal / 100 g
- Klementina ili mandarinameso bez kore, bez sjemenki, sirovo46 kcal / 100 g
- Multiflutni sokčisti sok, multivitamin48 kcal / 100 g
- Jabukový sokčisti sok49 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sok od mandarine ili klementine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sok od mandarine ili klementine?
100 g namirnice Sok od mandarine ili klementine sadrži 47 kcal, 0,7 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sok od mandarine ili klementine?
50 g namirnice Sok od mandarine ili klementine sadrži 23 kcal, 0,3 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sok od mandarine ili klementine?
150 g namirnice Sok od mandarine ili klementine sadrži 70 kcal, 1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sok od mandarine ili klementine?
200 g namirnice Sok od mandarine ili klementine sadrži 93 kcal, 1,3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sok od mandarine ili klementine?
250 g namirnice Sok od mandarine ili klementine sadrži 117 kcal, 1,7 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 2034 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
