Znajte što je na vašem tanjuru
Jabukový sok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
čisti sok
49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH11 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 49 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 13,3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,58 µg 0%
- Vitamin C 14,5 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,3 mg 0%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 4,6 mg 1%
- Fosfor 6,6 mg 1%
- Kalij 113 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0,3 g | 23 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 122 | 0,4 g | 29 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Sok od jabukebez šećera26 kcal / 100 g
- Napitak od soka jabuke33 kcal / 100 g
- Sok od narančečisti sok45 kcal / 100 g
- Nektar od jabuke45 kcal / 100 g
- Čisti voćni sokprosjek47 kcal / 100 g
- Limunov sokdomaće29 kcal / 100 g
- Napitak od jabukekomercijalno33 kcal / 100 g
- Bistri sok od jabukesobne temperature i ohlađen37 kcal / 100 g
- Narជាsoka37 kcal / 100 g
- Voćni sokprosjek47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jabukový sok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jabukový sok?
100 g namirnice Jabukový sok sadrži 49 kcal, 0,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jabukový sok?
50 g namirnice Jabukový sok sadrži 24 kcal, 0,1 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jabukový sok?
150 g namirnice Jabukový sok sadrži 73 kcal, 0,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jabukový sok?
200 g namirnice Jabukový sok sadrži 98 kcal, 0,3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jabukový sok?
250 g namirnice Jabukový sok sadrži 122 kcal, 0,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 2074 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
