Znajte što je na vašem tanjuru
sok od jabuke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u limenkama ili bocama, nezaslađeno, dodani kalcij te vitamin C i D
48
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,1 g
UH11 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 48 kcal —
- Bjelančevine 0,1 g 0%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 9,5 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 60 mg 67%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Željezo 0,13 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 0,04 mg 0%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,3 g | 28 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Sok od jabuke i grožđas dodatkom vitamina c50 kcal / 100 g
- Bistri sok od jabukesobne temperature i ohlađen37 kcal / 100 g
- Dječja hrana sok od jabuke47 kcal / 100 g
- Motts lagani sok od jabukeobogaćeno vitaminom C22 kcal / 100 g
- Sok od jabuke i drugog voća44 kcal / 100 g
- Jabukový sokčisti sok49 kcal / 100 g
- Grožđani soku limenci ili boči, nezaslađeno, s dodanim vitaminom C60 kcal / 100 g
- Ananasov sokkonzervirano ili u bocu, nezaslađeno, s dodanom askorbinskom kiselinom53 kcal / 100 g
- Grozddani soku limenci ili boci, nezaslađeno, s dodanom askorbinskom kiselinom60 kcal / 100 g
- Koncentrat jabukova sokasmrznuto, nezaslađeno, nerazrijeđeno, s dodanom askorbinskom kiselinom166 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici sok od jabuke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sok od jabuke?
100 g namirnice sok od jabuke sadrži 48 kcal, 0,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sok od jabuke?
50 g namirnice sok od jabuke sadrži 24 kcal, 0,1 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sok od jabuke?
150 g namirnice sok od jabuke sadrži 72 kcal, 0,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice sok od jabuke?
200 g namirnice sok od jabuke sadrži 96 kcal, 0,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice sok od jabuke?
250 g namirnice sok od jabuke sadrži 120 kcal, 0,3 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7419 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
