Znajte što je na vašem tanjuru

Nektar od tamarinda

Kalorije i nutritivne vrijednosti

konzervirano

57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,1 g
UH14 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 57 kcal —
  • Bjelančevine 0,1 g 0%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 13 g —
  • Natrij 7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 7,1 mg 8%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 0%
  • Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 1,3 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 0,75 mg 4%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Kalij 27 mg 1%
  • Cink 0,02 mg 0%
  • Bakar 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g570,1 g14 g0,1 g
1 porcija251 g1430,2 g36 g0,3 g
2 porcije502 g2860,5 g71 g0,6 g
½ porcije125,5 g720,1 g18 g0,2 g
3 porcije753 g4290,7 g107 g0,9 g
4 porcije1004 g5720,9 g143 g1,2 g
50 g50 g290 g7,1 g0,1 g
150 g150 g860,1 g21 g0,2 g
200 g200 g1140,2 g29 g0,2 g
250 g250 g1430,2 g36 g0,3 g

Pitanja o namirnici Nektar od tamarinda

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nektar od tamarinda?

100 g namirnice Nektar od tamarinda sadrži 57 kcal, 0,1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (251 g) namirnice Nektar od tamarinda?

1 porcija (251 g) namirnice Nektar od tamarinda sadrži 143 kcal, 0,2 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (502 g) namirnice Nektar od tamarinda?

2 porcije (502 g) namirnice Nektar od tamarinda sadrži 286 kcal, 0,5 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (125,5 g) namirnice Nektar od tamarinda?

½ porcije (125,5 g) namirnice Nektar od tamarinda sadrži 72 kcal, 0,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (753 g) namirnice Nektar od tamarinda?

3 porcije (753 g) namirnice Nektar od tamarinda sadrži 429 kcal, 0,7 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1004 g) namirnice Nektar od tamarinda?

4 porcije (1004 g) namirnice Nektar od tamarinda sadrži 572 kcal, 0,9 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nektar od tamarinda?

50 g namirnice Nektar od tamarinda sadrži 29 kcal, 0 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nektar od tamarinda?

150 g namirnice Nektar od tamarinda sadrži 86 kcal, 0,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 167786 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana