Znajte što je na vašem tanjuru
Sušene zaslađene brusnice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
308
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH78 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 308 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 78 g 28%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 5,3 g 19%
- Šećeri 73 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,3 mg 2%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,39 mg 2%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 49 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0,2 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0,1 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0,3 g | 116 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0,3 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0,4 g | 194 g | 2,7 g |
Slične namirnice
- Sušene brusnicezaslađene308 kcal / 100 g
- Sušena brusnicasušena, sa šećerom i intenzivnim zaslađivačima281 kcal / 100 g
- Sušene borovnicezaslađene317 kcal / 100 g
- Brusnicesirove46 kcal / 100 g
- Smrznute borovnice zaslađenezaslađeno85 kcal / 100 g
- Kompot od brusnicazaslađen172 kcal / 100 g
- Sok od brusnicenezaslađeno46 kcal / 100 g
- Smrznute borovnicezaslađeno85 kcal / 100 g
- Brusnicasirovo46 kcal / 100 g
- Voćni napitak od brusnice45 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušene zaslađene brusnice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušene zaslađene brusnice?
100 g namirnice Sušene zaslađene brusnice sadrži 308 kcal, 0,2 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušene zaslađene brusnice?
50 g namirnice Sušene zaslađene brusnice sadrži 154 kcal, 0,1 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušene zaslađene brusnice?
150 g namirnice Sušene zaslađene brusnice sadrži 462 kcal, 0,3 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušene zaslađene brusnice?
200 g namirnice Sušene zaslađene brusnice sadrži 616 kcal, 0,3 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušene zaslađene brusnice?
250 g namirnice Sušene zaslađene brusnice sadrži 770 kcal, 0,4 g bjelančevina, 194 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5390 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
