Znajte što je na vašem tanjuru

Sir Chabichou

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od kozjeg mlijeka

305
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH1,5 g
Masti25 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 305 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 39%
  • Ugljikohidrati 1,5 g 1%
  • Masti 25 g 32%
  • Zasićene masti 18 g 89%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Natrij 742 mg 32%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 162 µg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,82 mg 63%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 46 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 104 mg 8%
  • Željezo 0,35 mg 2%
  • Magnezij 14,1 mg 3%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Kalij 238 mg 5%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Selen 11,5 µg 21%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g30519 g1,5 g25 g
50 g50 g1539,7 g0,8 g12 g
150 g150 g45829 g2,3 g37 g
200 g200 g61039 g3 g50 g
250 g250 g76349 g3,8 g62 g

Pitanja o namirnici Sir Chabichou

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sir Chabichou?

100 g namirnice Sir Chabichou sadrži 305 kcal, 19 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sir Chabichou?

50 g namirnice Sir Chabichou sadrži 153 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sir Chabichou?

150 g namirnice Sir Chabichou sadrži 458 kcal, 29 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sir Chabichou?

200 g namirnice Sir Chabichou sadrži 610 kcal, 39 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 50 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sir Chabichou?

250 g namirnice Sir Chabichou sadrži 763 kcal, 49 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 62 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12830 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana