Znajte što je na vašem tanjuru
Chaource sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka
278
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0,6 g
Masti23 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 278 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 23 g 29%
- Zasićene masti 16 g 79%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 760 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 243 µg 27%
- Vitamin K 0,89 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 63,2 µg 16%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Željezo 0,06 mg 0%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,56 mg 5%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 17 g | 0,6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,7 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 26 g | 0,9 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 35 g | 1,2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 43 g | 1,5 g | 57 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Chaource sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chaource sir?
100 g namirnice Chaource sir sadrži 278 kcal, 17 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chaource sir?
50 g namirnice Chaource sir sadrži 139 kcal, 8,7 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chaource sir?
150 g namirnice Chaource sir sadrži 417 kcal, 26 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chaource sir?
200 g namirnice Chaource sir sadrži 556 kcal, 35 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chaource sir?
250 g namirnice Chaource sir sadrži 695 kcal, 43 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12028 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
