Znajte što je na vašem tanjuru
Sauteed elk, with pork fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
207
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 207 kcal —
- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 325 mg 14%
- Kolesterol 51,3 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,2 mg 27%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 4,4 µg 182%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 3 mg 17%
- Magnezij 26,1 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 372 mg 8%
- Cink 3,9 mg 36%
- Bakar 0,22 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,1 µg 8%
- Jod 20,7 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9,2 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 28 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 46 g | 0 g | 38 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sauteed elk, with pork fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sauteed elk, with pork fat?
100 g namirnice Sauteed elk, with pork fat sadrži 207 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sauteed elk, with pork fat?
50 g namirnice Sauteed elk, with pork fat sadrži 104 kcal, 9,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sauteed elk, with pork fat?
150 g namirnice Sauteed elk, with pork fat sadrži 311 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sauteed elk, with pork fat?
200 g namirnice Sauteed elk, with pork fat sadrži 414 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sauteed elk, with pork fat?
250 g namirnice Sauteed elk, with pork fat sadrži 518 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7314 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
