Znajte što je na vašem tanjuru
Rižina pločica s čokoladnim kapljicama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 404 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 71 g 26%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 5,2 g 26%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Natrij 278 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,71 mg 41%
- Folna kiselina (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 6,3 mg 35%
- Magnezij 48 mg 11%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 168 mg 4%
- Cink 0,86 mg 8%
- Bakar 0,31 mg 34%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 5,1 g | 71 g | 14 g |
| 1 porcija | 28 g | 113 | 1,4 g | 20 g | 3,8 g |
| 2 porcije | 56 g | 226 | 2,9 g | 40 g | 7,6 g |
| ½ porcije | 14 g | 57 | 0,7 g | 9,9 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 84 g | 339 | 4,3 g | 60 g | 11 g |
| 4 porcije | 112 g | 452 | 5,7 g | 79 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,6 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 10 g | 142 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 13 g | 177 g | 34 g |
Slične namirnice
- Rižina pločica s bademima458 kcal / 100 g
- Čokoladna pločica s mliječnom čokoladom i rižinim pahuljicamaslatkiši, pločice523 kcal / 100 g
- Žitna pločica od riže i pšenice409 kcal / 100 g
- Mekana žitna pločica s komadićima čokolade397 kcal / 100 g
- Muesli pločica s komadićima čokolades komadićima čokolade ili premazom395 kcal / 100 g
- Čokoladna pločica s mliječnom čokoladom i rižinim žitaricamaslatkiši, pločice511 kcal / 100 g
- Čokoladne kuglice od ekspandirane riže501 kcal / 100 g
- Čips od smeđe rižegrickalice384 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rižina pločica s čokoladnim kapljicama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama?
100 g namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama sadrži 404 kcal, 5,1 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28 g) namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama?
1 porcija (28 g) namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama sadrži 113 kcal, 1,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56 g) namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama?
2 porcije (56 g) namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama sadrži 226 kcal, 2,9 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14 g) namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama?
½ porcije (14 g) namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama sadrži 57 kcal, 0,7 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (84 g) namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama?
3 porcije (84 g) namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama sadrži 339 kcal, 4,3 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (112 g) namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama?
4 porcije (112 g) namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama sadrži 452 kcal, 5,7 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama?
50 g namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama sadrži 202 kcal, 2,6 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama?
150 g namirnice Rižina pločica s čokoladnim kapljicama sadrži 606 kcal, 7,7 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167951 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
