Znajte što je na vašem tanjuru
Čips od smeđe riže
Kalorije i nutritivne vrijednosti
grickalice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 384 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 77 g 28%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 4,2 g 15%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 326 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,5 mg 44%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,3 mg 4%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 131 mg 31%
- Fosfor 360 mg 29%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 3 mg 27%
- Bakar 0,45 mg 49%
- Mangan 3,7 mg 162%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,2 g | 77 g | 2,8 g |
| 1 porcija | 9 g | 35 | 0,7 g | 7 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 18 g | 69 | 1,5 g | 14 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 4,5 g | 17 | 0,4 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 27 g | 104 | 2,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 36 g | 138 | 3 g | 28 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,1 g | 39 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 12 g | 116 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 16 g | 155 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 193 g | 7 g |
Slične namirnice
- Obični kreker od smeđe rižegrickalice387 kcal / 100 g
- Rižini keksi od smeđe riže obični387 kcal / 100 g
- Rižini keksi od smeđe riže s više vrsta žitarica387 kcal / 100 g
- Kreker od smeđe rižeslani, svi okusi383 kcal / 100 g
- Grickalica od rižinih krekera376 kcal / 100 g
- Višezrnsti čipsobični491 kcal / 100 g
- Banana čipsgrickalice519 kcal / 100 g
- Povrtni čips473 kcal / 100 g
- Tortilla čips okusa tacogrickalice480 kcal / 100 g
- Napuhani rižini krekeris čokoladom502 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čips od smeđe riže
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čips od smeđe riže?
100 g namirnice Čips od smeđe riže sadrži 384 kcal, 8,2 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (9 g) namirnice Čips od smeđe riže?
1 porcija (9 g) namirnice Čips od smeđe riže sadrži 35 kcal, 0,7 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (18 g) namirnice Čips od smeđe riže?
2 porcije (18 g) namirnice Čips od smeđe riže sadrži 69 kcal, 1,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (4,5 g) namirnice Čips od smeđe riže?
½ porcije (4,5 g) namirnice Čips od smeđe riže sadrži 17 kcal, 0,4 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (27 g) namirnice Čips od smeđe riže?
3 porcije (27 g) namirnice Čips od smeđe riže sadrži 104 kcal, 2,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (36 g) namirnice Čips od smeđe riže?
4 porcije (36 g) namirnice Čips od smeđe riže sadrži 138 kcal, 3 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čips od smeđe riže?
50 g namirnice Čips od smeđe riže sadrži 192 kcal, 4,1 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čips od smeđe riže?
150 g namirnice Čips od smeđe riže sadrži 576 kcal, 12 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173155 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
