Znajte što je na vašem tanjuru

Red Cabbage, steamed

Kalorije i nutritivne vrijednosti

28
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH4,1 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 28 kcal —
  • Bjelančevine 1,4 g 3%
  • Ugljikohidrati 4,1 g 1%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 4 g —
  • Natrij 6 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 35,6 mg 40%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 110 µg 28%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 32 mg 2%
  • Željezo 0,28 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalij 210 mg 4%
  • Cink 0,15 mg 1%
  • Selen 0,58 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g281,4 g4,1 g0,2 g
50 g50 g140,7 g2 g0,1 g
150 g150 g422,1 g6,1 g0,3 g
200 g200 g562,8 g8,1 g0,4 g
250 g250 g703,5 g10 g0,5 g

Pitanja o namirnici Red Cabbage, steamed

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Red Cabbage, steamed?

100 g namirnice Red Cabbage, steamed sadrži 28 kcal, 1,4 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Red Cabbage, steamed?

50 g namirnice Red Cabbage, steamed sadrži 14 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Red Cabbage, steamed?

150 g namirnice Red Cabbage, steamed sadrži 42 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Red Cabbage, steamed?

200 g namirnice Red Cabbage, steamed sadrži 56 kcal, 2,8 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Red Cabbage, steamed?

250 g namirnice Red Cabbage, steamed sadrži 70 kcal, 3,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) X1258 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana