Znajte što je na vašem tanjuru

Raštika

Kalorije i nutritivne vrijednosti

smrznuto, nepripremljeno

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,7 g

UH2,9 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	33	2,7 g	2,9 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,3 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	50	4 g	4,3 g	0,6 g
200 g	200 g	66	5,4 g	5,7 g	0,7 g
250 g	250 g	83	6,7 g	7,2 g	0,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raštika?

100 g namirnice Raštika sadrži 33 kcal, 2,7 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raštika?

50 g namirnice Raštika sadrži 17 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raštika?

150 g namirnice Raštika sadrži 50 kcal, 4 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raštika?

200 g namirnice Raštika sadrži 66 kcal, 5,4 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raštika?

250 g namirnice Raštika sadrži 83 kcal, 6,7 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 2065 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana