Znajte što je na vašem tanjuru

Puž

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez dodane masti, kuhano

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine17 g

UH1,4 g

Masti1,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	85	17 g	1,4 g	1,4 g
50 g	50 g	42	8,3 g	0,7 g	0,7 g
150 g	150 g	127	25 g	2,1 g	2,1 g
200 g	200 g	169	33 g	2,8 g	2,8 g
250 g	250 g	212	42 g	3,5 g	3,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puž?

100 g namirnice Puž sadrži 85 kcal, 17 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puž?

50 g namirnice Puž sadrži 42 kcal, 8,3 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puž?

150 g namirnice Puž sadrži 127 kcal, 25 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puž?

200 g namirnice Puž sadrži 169 kcal, 33 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puž?

250 g namirnice Puž sadrži 212 kcal, 42 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 10099 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana