Znajte što je na vašem tanjuru
Puževi u maslacu s peršinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 275 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 24 g 30%
- Zasićene masti 15 g 74%
- Vlakna 1,3 g 4%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 665 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 35 mg 8%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 89 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 2,3 mg 256%
- Mangan 0,34 mg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 13 g | 1,8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,5 g | 0,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 2,6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 26 g | 3,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 32 g | 4,4 g | 59 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Puževi u maslacu s peršinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puževi u maslacu s peršinom?
100 g namirnice Puževi u maslacu s peršinom sadrži 275 kcal, 13 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puževi u maslacu s peršinom?
50 g namirnice Puževi u maslacu s peršinom sadrži 138 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puževi u maslacu s peršinom?
150 g namirnice Puževi u maslacu s peršinom sadrži 413 kcal, 19 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puževi u maslacu s peršinom?
200 g namirnice Puževi u maslacu s peršinom sadrži 550 kcal, 26 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puževi u maslacu s peršinom?
250 g namirnice Puževi u maslacu s peršinom sadrži 688 kcal, 32 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 10042 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
