Znajte što je na vašem tanjuru
Puding od soje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
71
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH13 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 71 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 42,8 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,2 mg 1%
- Željezo 0,72 mg 4%
- Magnezij 24,2 mg 6%
- Fosfor 56,7 mg 5%
- Kalij 194 mg 4%
- Cink 0 mg 0%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,13 µg 0%
- Jod 0,54 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Čokoladni puding od sojekalcij93 kcal / 100 g
- Mliječni pudingindustrijski95 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko32 kcal / 100 g
- Puding od mlijeka220 kcal / 100 g
- Jogurt od soje89 kcal / 100 g
- Sojin desertohlađeno, prosječno67 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingindustrijski116 kcal / 100 g
- Sójino piće53 kcal / 100 g
- Desert od sojeobogaćen kalcijem i vitaminima85 kcal / 100 g
- Napitak od soje56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puding od soje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puding od soje?
100 g namirnice Puding od soje sadrži 71 kcal, 4,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puding od soje?
50 g namirnice Puding od soje sadrži 36 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puding od soje?
150 g namirnice Puding od soje sadrži 107 kcal, 6,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puding od soje?
200 g namirnice Puding od soje sadrži 142 kcal, 8,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puding od soje?
250 g namirnice Puding od soje sadrži 178 kcal, 11 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30185 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
