Znajte što je na vašem tanjuru
Puding od limuna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha smjesa, obična, pripremljena sa šećerom, žumanjkom i vodom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 63 mg 3%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,13 mg 1%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 6 mg 0%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 1 porcija | 127 g | 138 | 0,8 g | 31 g | 1,4 g |
| 2 porcije | 254 g | 277 | 1,7 g | 62 g | 2,8 g |
| ½ porcije | 63,5 g | 69 | 0,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 porcije | 381 g | 415 | 2,5 g | 92 g | 4,3 g |
| 4 porcije | 508 g | 554 | 3,3 g | 123 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,3 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,6 g | 61 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Puding od bananesuha smjesa, obična, pripremljena s 2%-tnim mlijekom101 kcal / 100 g
- Vanilija pudingsuha mješavina, obična, pripremljena s 2% m.m. mlijekom82 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mješavina, običan, pripremljen s punomasnim mlijekom90 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mješavina, obična, pripremljeno s 2% m.m. mlijeka87 kcal / 100 g
- Smjesa za puding od bananesuha smjesa, obična366 kcal / 100 g
- Puding od vanilijesuha mješavina, obična, pripremljeno s punomasnim mlijekom113 kcal / 100 g
- Kokos pudingsuha smjesa, obična, pripremljena s punomasnim mlijekom97 kcal / 100 g
- Smjesa za puding od vanilijesuho, obično, nepripremljeno379 kcal / 100 g
- Kremšnita u prahupripremljeno s 2% mlijeka112 kcal / 100 g
- Mješavina za čokoladni pudingsuha mješavina, obična362 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puding od limuna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puding od limuna?
100 g namirnice Puding od limuna sadrži 109 kcal, 0,7 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (127 g) namirnice Puding od limuna?
1 porcija (127 g) namirnice Puding od limuna sadrži 138 kcal, 0,8 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (254 g) namirnice Puding od limuna?
2 porcije (254 g) namirnice Puding od limuna sadrži 277 kcal, 1,7 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (63,5 g) namirnice Puding od limuna?
½ porcije (63,5 g) namirnice Puding od limuna sadrži 69 kcal, 0,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (381 g) namirnice Puding od limuna?
3 porcije (381 g) namirnice Puding od limuna sadrži 415 kcal, 2,5 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (508 g) namirnice Puding od limuna?
4 porcije (508 g) namirnice Puding od limuna sadrži 554 kcal, 3,3 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puding od limuna?
50 g namirnice Puding od limuna sadrži 55 kcal, 0,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puding od limuna?
150 g namirnice Puding od limuna sadrži 164 kcal, 1 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168832 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
