Znajte što je na vašem tanjuru
limun puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha smjesa, instant, pripremljena s mlijekom s 2% m.m.
82
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH13 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 82 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,7 g —
- Natrij 168 mg 7%
- Kolesterol 7,4 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 58,3 µg 6%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerali
- Kalcij 111 mg 9%
- Željezo 0,03 mg 0%
- Magnezij 10,2 mg 2%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,1 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,6 g | 33 g | 4,7 g |
Slične namirnice
- Puding od bananesuha smjesa, obična, pripremljena s 2%-tnim mlijekom101 kcal / 100 g
- Vanilija pudingsuha mješanica, instant, pripremljeno s mlijekom s 2% m.m.82 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mješavina, instant, pripremljeno s 2% m.m. mlijeka83 kcal / 100 g
- Puding od čokoladesuha mješavina, instant, pripremljena s mlijekom s 2% m.m.82 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha smjesa, instant, pripremljeno s 2% mlijekom105 kcal / 100 g
- Kokos pudingsuha smjesa, obična, pripremljena s punomasnim mlijekom97 kcal / 100 g
- Rižin pudingsuha mješavina, pripremljena s mlijekom s 2% m.m.82 kcal / 100 g
- Smjesa za puding od bananesuha smjesa, instant367 kcal / 100 g
- Kremšnita u prahupripremljeno s 2% mlijeka112 kcal / 100 g
- Mliječni pudingsuha mješavina388 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici limun puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice limun puding?
100 g namirnice limun puding sadrži 82 kcal, 3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice limun puding?
50 g namirnice limun puding sadrži 41 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice limun puding?
150 g namirnice limun puding sadrži 123 kcal, 4,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice limun puding?
200 g namirnice limun puding sadrži 164 kcal, 6,1 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice limun puding?
250 g namirnice limun puding sadrži 205 kcal, 7,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4257 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
