Znajte što je na vašem tanjuru
limun puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha smjesa, instant, pripremljena s punomasnim mlijekom
92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH13 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 92 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,7 g —
- Natrij 163 mg 7%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 42,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 17%
Minerali
- Kalcij 104 mg 8%
- Željezo 0,04 mg 0%
- Magnezij 9,2 mg 2%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,4 g | 20 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,8 g | 27 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,3 g | 33 g | 7,7 g |
Slične namirnice
- Puding od bananesuha smjesa, obična, pripremljena s 2%-tnim mlijekom101 kcal / 100 g
- Kokos pudingsuha smjesa, obična, pripremljena s punomasnim mlijekom97 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mješavina, instant, pripremljeno s punomasnim mlijekom93 kcal / 100 g
- Vanilija pudingsuha mješavina, instant, pripremljeno s punomasnim mlijekom92 kcal / 100 g
- Puding od kokosove kremesuha mješanica, obična, pripremljeno s 2% mlijeka104 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha smjesa, instant, pripremljeno s punomasnim mlijekom111 kcal / 100 g
- Smjesa za puding od bananesuha smjesa, instant367 kcal / 100 g
- Kremšnita u prahupripremljeno s punomasnim mlijekom122 kcal / 100 g
- Mliječni pudingsuha mješavina388 kcal / 100 g
- Mješavina za puding od kokosove kremesuha mješanica, instant415 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici limun puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice limun puding?
100 g namirnice limun puding sadrži 92 kcal, 2,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice limun puding?
50 g namirnice limun puding sadrži 46 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice limun puding?
150 g namirnice limun puding sadrži 138 kcal, 4,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice limun puding?
200 g namirnice limun puding sadrži 184 kcal, 5,8 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice limun puding?
250 g namirnice limun puding sadrži 230 kcal, 7,3 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4314 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
