Znajte što je na vašem tanjuru
pšenično-krumpirasti kreker
Kalorije i nutritivne vrijednosti
crispers, svi okusi
471
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,5 g
UH64 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 471 kcal —
- Bjelančevine 6,5 g 13%
- Ugljikohidrati 64 g 23%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 4,1 g 15%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 543 mg 24%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,44 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 21,5 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 25,5 mg 2%
- Željezo 3,5 mg 19%
- Magnezij 36,1 mg 9%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalij 440 mg 9%
- Cink 0,67 mg 6%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,5 g | 64 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,2 g | 32 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 706 | 9,7 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 941 | 13 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1177 | 16 g | 161 g | 48 g |
Slične namirnice
- Kreker na bazi krumpirasvi okusi441 kcal / 100 g
- Pšenični krekerhrskavo, tanko, svi okusi461 kcal / 100 g
- Pšenični krekeri u stilu čipsasvi okusi469 kcal / 100 g
- Krakeri od krumpiraslani, od krumpira521 kcal / 100 g
- Kreker od cjelovitog zrna i/ili pšeničnog cjelovitog zrnasvi okusi473 kcal / 100 g
- Lagani aromatizirani čips od krumpirakrumpir, lagano, aromatiziran481 kcal / 100 g
- Kraš krckalica tipa baguettesvi okusi450 kcal / 100 g
- Pečeni čips od krumpirasvih okusa449 kcal / 100 g
- Tanak pšenični kreker od cjelovitog zrnasvi okusi455 kcal / 100 g
- Aromatizirani čips od krumpirakrumpir, aromatiziran536 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pšenično-krumpirasti kreker
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pšenično-krumpirasti kreker?
100 g namirnice pšenično-krumpirasti kreker sadrži 471 kcal, 6,5 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pšenično-krumpirasti kreker?
50 g namirnice pšenično-krumpirasti kreker sadrži 235 kcal, 3,2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pšenično-krumpirasti kreker?
150 g namirnice pšenično-krumpirasti kreker sadrži 706 kcal, 9,7 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pšenično-krumpirasti kreker?
200 g namirnice pšenično-krumpirasti kreker sadrži 941 kcal, 13 g bjelančevina, 129 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pšenično-krumpirasti kreker?
250 g namirnice pšenično-krumpirasti kreker sadrži 1177 kcal, 16 g bjelančevina, 161 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7900 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
