Znajte što je na vašem tanjuru
Prsa biserke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
107
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 107 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 50 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Vitamin B6 0,81 mg 48%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalij 360 mg 8%
- Cink 1 mg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 25 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 38 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 50 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 63 g | 0 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Meso biserkesirovo128 kcal / 100 g
- Batak biserkesirovo118 kcal / 100 g
- Meso biserke s kožomsirovo152 kcal / 100 g
- Samo meso biserkesirovo110 kcal / 100 g
- Pileća prsaprsa, meso i koža, sirovo167 kcal / 100 g
- Batat biserkes kožom, sirovo133 kcal / 100 g
- Pureća prsamaloprodajni komadi, meso i koža, sirova155 kcal / 100 g
- Fazanova prsasamo meso, sirovo133 kcal / 100 g
- Pureće prsno mesosve klase, sirovo111 kcal / 100 g
- Zabatak biserkebez kože, pečena na ražnju, bez soli, bez dodane masnoće194 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prsa biserke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prsa biserke?
100 g namirnice Prsa biserke sadrži 107 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prsa biserke?
50 g namirnice Prsa biserke sadrži 54 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prsa biserke?
150 g namirnice Prsa biserke sadrži 161 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prsa biserke?
200 g namirnice Prsa biserke sadrži 214 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prsa biserke?
250 g namirnice Prsa biserke sadrži 268 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 36702 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
