Znajte što je na vašem tanjuru

Plum, 'Royal Star', flesh, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0 g
UH10 g
Masti0,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 49 kcal —
  • Bjelančevine 0 g 0%
  • Ugljikohidrati 10 g 4%
  • Masti 0,4 g 1%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 1,8 g 6%
  • Šećeri 9,4 g —
  • Natrij 1 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 35 µg 4%
  • Vitamin C 0,74 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Željezo 0,09 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalij 157 mg 3%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g490 g10 g0,4 g
50 g50 g250 g5,2 g0,2 g
150 g150 g740 g16 g0,6 g
200 g200 g980 g21 g0,8 g
250 g250 g1230 g26 g1 g

Pitanja o namirnici Plum, 'Royal Star', flesh, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

100 g namirnice Plum, 'Royal Star', flesh, raw sadrži 49 kcal, 0 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

50 g namirnice Plum, 'Royal Star', flesh, raw sadrži 25 kcal, 0 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

150 g namirnice Plum, 'Royal Star', flesh, raw sadrži 74 kcal, 0 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

200 g namirnice Plum, 'Royal Star', flesh, raw sadrži 98 kcal, 0 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

250 g namirnice Plum, 'Royal Star', flesh, raw sadrži 123 kcal, 0 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) L1053 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana