Znajte što je na vašem tanjuru

Plum, with stone

Kalorije i nutritivne vrijednosti

43
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0 g
UH7,7 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 43 kcal —
  • Bjelančevine 0 g 0%
  • Ugljikohidrati 7,7 g 3%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 7,5 g —
  • Natrij 2,8 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 33,1 µg 4%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 11 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 14,7 mg 1%
  • Željezo 0,28 mg 2%
  • Magnezij 9,2 mg 2%
  • Fosfor 18,4 mg 1%
  • Kalij 202 mg 4%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 0,92 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g430 g7,7 g0,3 g
50 g50 g220 g3,9 g0,1 g
150 g150 g650 g12 g0,4 g
200 g200 g860 g16 g0,6 g
250 g250 g1080 g19 g0,7 g

Pitanja o namirnici Plum, with stone

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plum, with stone?

100 g namirnice Plum, with stone sadrži 43 kcal, 0 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plum, with stone?

50 g namirnice Plum, with stone sadrži 22 kcal, 0 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plum, with stone?

150 g namirnice Plum, with stone sadrži 65 kcal, 0 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plum, with stone?

200 g namirnice Plum, with stone sadrži 86 kcal, 0 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plum, with stone?

250 g namirnice Plum, with stone sadrži 108 kcal, 0 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 28918 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana