Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dizano tijesto, smrznuto, kuhano
260
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH30 g
Masti8,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 260 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 8,8 g 11%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 5,1 g —
- Natrij 556 mg 24%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Kolin 17,1 mg 3%
Minerali
- Kalcij 177 mg 14%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalij 175 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,26 mg 28%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 34,8 µg 63%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 30 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,2 g | 15 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 19 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 25 g | 61 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 31 g | 76 g | 22 g |
Slične namirnice
- Pizza sa sirom i tankim tijestomsmrznuto, kuhano276 kcal / 100 g
- Vegetarijanska pizza sa siromdebeli/obični rub, smrznuto, kuhano230 kcal / 100 g
- Kanadska pizza sa siromdebelo/obično tijesto, smrznuto, kuhano291 kcal / 100 g
- Pizza sa sirom Deluxedebelo/obično tijesto, smrznuto, kuhano242 kcal / 100 g
- Deluxe pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Pizzasmrznuta, prosječne vrijednosti190 kcal / 100 g
- Pizza s mesom povrćem i siromdizana kora, smrznuto, kuhano271 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapreljev od sira, dizano tijesto, smrznuto, pečeno256 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadjelomično obrano sir, debela/obična kora, smrznuto, kuhano268 kcal / 100 g
- Deluxe pizzas djelomično obranim sirom, debelo/obično tijesto, smrznuta, kuhana268 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza sa sirom?
100 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 260 kcal, 12 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza sa sirom?
50 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 130 kcal, 6,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza sa sirom?
150 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 390 kcal, 19 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza sa sirom?
200 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 520 kcal, 25 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza sa sirom?
250 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 650 kcal, 31 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5861 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
