Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Kalorije i nutritivne vrijednosti

253
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,8 g
UH26 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 253 kcal —
  • Bjelančevine 9,8 g 20%
  • Ugljikohidrati 26 g 9%
  • Masti 11 g 15%
  • Zasićene masti 4 g 20%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 3,6 g —
  • Natrij 418 mg 18%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,96 mg 6%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0,73 µg 30%
  • Kolin 13,8 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 168 mg 13%
  • Željezo 2,1 mg 12%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalij 153 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,22 mg 24%
  • Selen 20,1 µg 37%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2539,8 g26 g12 g
1 porcija859 g217384 g220 g99 g
2 porcije1718 g4347168 g439 g197 g
½ porcije429,5 g108742 g110 g49 g
3 porcije2577 g6520252 g659 g296 g
4 porcije3436 g8693335 g879 g395 g
50 g50 g1274,9 g13 g5,7 g
150 g150 g38015 g38 g17 g
200 g200 g50620 g51 g23 g
250 g250 g63324 g64 g29 g

Pitanja o namirnici Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

100 g namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust sadrži 253 kcal, 9,8 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (859 g) namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

1 porcija (859 g) namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust sadrži 2173 kcal, 84 g bjelančevina, 220 g ugljikohidrata i 99 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (1718 g) namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

2 porcije (1718 g) namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust sadrži 4347 kcal, 168 g bjelančevina, 439 g ugljikohidrata i 197 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (429,5 g) namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

½ porcije (429,5 g) namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust sadrži 1087 kcal, 42 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (2577 g) namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

3 porcije (2577 g) namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust sadrži 6520 kcal, 252 g bjelančevina, 659 g ugljikohidrata i 296 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (3436 g) namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

4 porcije (3436 g) namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust sadrži 8693 kcal, 335 g bjelančevina, 879 g ugljikohidrata i 395 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

50 g namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust sadrži 127 kcal, 4,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

150 g namirnice Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust sadrži 380 kcal, 15 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58106305 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana