Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust

Kalorije i nutritivne vrijednosti

240
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH24 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 240 kcal —
  • Bjelančevine 9,2 g 18%
  • Ugljikohidrati 24 g 9%
  • Masti 11 g 14%
  • Zasićene masti 3,8 g 19%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 3,6 g —
  • Natrij 393 mg 17%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 59 µg 7%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Vitamin K 6,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0,68 µg 28%
  • Kolin 13,4 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 159 mg 12%
  • Željezo 2 mg 11%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalij 154 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,21 mg 23%
  • Selen 18,9 µg 34%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2409,2 g24 g11 g
1 porcija652 g156560 g159 g71 g
2 porcije1304 g3130121 g318 g141 g
½ porcije326 g78230 g80 g35 g
3 porcije1956 g4694181 g478 g211 g
4 porcije2608 g6259241 g637 g282 g
50 g50 g1204,6 g12 g5,4 g
150 g150 g36014 g37 g16 g
200 g200 g48019 g49 g22 g
250 g250 g60023 g61 g27 g

Pitanja o namirnici Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

100 g namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust sadrži 240 kcal, 9,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (652 g) namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

1 porcija (652 g) namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust sadrži 1565 kcal, 60 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 71 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (1304 g) namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

2 porcije (1304 g) namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust sadrži 3130 kcal, 121 g bjelančevina, 318 g ugljikohidrata i 141 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (326 g) namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

½ porcije (326 g) namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust sadrži 782 kcal, 30 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (1956 g) namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

3 porcije (1956 g) namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust sadrži 4694 kcal, 181 g bjelančevina, 478 g ugljikohidrata i 211 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (2608 g) namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

4 porcije (2608 g) namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust sadrži 6259 kcal, 241 g bjelančevina, 637 g ugljikohidrata i 282 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

50 g namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust sadrži 120 kcal, 4,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

150 g namirnice Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust sadrži 360 kcal, 14 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58106300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana