Znajte što je na vašem tanjuru

Pirjani tofu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće, s tofuom

127

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine8 g

UH4,8 g

Masti7,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	127	8 g	4,8 g	7,8 g
50 g	50 g	64	4 g	2,4 g	3,9 g
150 g	150 g	191	12 g	7,2 g	12 g
200 g	200 g	254	16 g	9,6 g	16 g
250 g	250 g	318	20 g	12 g	20 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirjani tofu?

100 g namirnice Pirjani tofu sadrži 127 kcal, 8 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirjani tofu?

50 g namirnice Pirjani tofu sadrži 64 kcal, 4 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirjani tofu?

150 g namirnice Pirjani tofu sadrži 191 kcal, 12 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirjani tofu?

200 g namirnice Pirjani tofu sadrži 254 kcal, 16 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirjani tofu?

250 g namirnice Pirjani tofu sadrži 318 kcal, 20 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: ausnut F008914 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana