Znajte što je na vašem tanjuru

Pirjano povrće i mahunarke

Kalorije i nutritivne vrijednosti

industrijski proizvedeno

114
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH11 g
Masti4,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 114 kcal —
  • Bjelančevine 5 g 10%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 4,2 g 5%
  • Zasićene masti 0,7 g 3%
  • Vlakna 4,7 g 17%
  • Šećeri 4,5 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1145 g11 g4,2 g
50 g50 g572,5 g5,6 g2,1 g
150 g150 g1717,5 g17 g6,3 g
200 g200 g22810 g22 g8,4 g
250 g250 g28513 g28 g11 g

Pitanja o namirnici Pirjano povrće i mahunarke

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirjano povrće i mahunarke?

100 g namirnice Pirjano povrće i mahunarke sadrži 114 kcal, 5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirjano povrće i mahunarke?

50 g namirnice Pirjano povrće i mahunarke sadrži 57 kcal, 2,5 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirjano povrće i mahunarke?

150 g namirnice Pirjano povrće i mahunarke sadrži 171 kcal, 7,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirjano povrće i mahunarke?

200 g namirnice Pirjano povrće i mahunarke sadrži 228 kcal, 10 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirjano povrće i mahunarke?

250 g namirnice Pirjano povrće i mahunarke sadrži 285 kcal, 13 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: ausnut F010652 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana