Znajte što je na vašem tanjuru
Pirjana janjetina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno pripremljeno
174
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH4,4 g
Masti8,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 174 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 3,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 20 g | 4,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,9 g | 2,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 30 g | 6,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 39 g | 8,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 49 g | 11 g | 20 g |
Slične namirnice
- Pirjana patkakomercijalno pripremljeno142 kcal / 100 g
- Govedina iz wokakomercijalno pripremljeno157 kcal / 100 g
- Pirjana puretinaindustrijski proizvedeno176 kcal / 100 g
- Pržena svinjetinakomercijalno161 kcal / 100 g
- Wok s piletinomkomercijalno154 kcal / 100 g
- Pirjano povrćeindustrijski proizvedeno88 kcal / 100 g
- Prženo mljeveno mesokomercijalno179 kcal / 100 g
- Prženi tofukomercijalno pripremljeno163 kcal / 100 g
- Prženi škampikomercijalno123 kcal / 100 g
- Janjetina pržena s povrćemdomaće244 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pirjana janjetina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirjana janjetina?
100 g namirnice Pirjana janjetina sadrži 174 kcal, 20 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirjana janjetina?
50 g namirnice Pirjana janjetina sadrži 87 kcal, 9,9 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirjana janjetina?
150 g namirnice Pirjana janjetina sadrži 261 kcal, 30 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirjana janjetina?
200 g namirnice Pirjana janjetina sadrži 348 kcal, 39 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirjana janjetina?
250 g namirnice Pirjana janjetina sadrži 435 kcal, 49 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ausnut F008859 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
