Znajte što je na vašem tanjuru
Lazanje s rajčicom i lećom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,6 g
UH7,2 g
Masti9,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 7,2 g 3%
- Masti 9,5 g 12%
- Zasićene masti 6,1 g 31%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 2,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,6 g | 7,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 3,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,9 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 9,2 g | 14 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 12 g | 18 g | 24 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Lazanje s rajčicom i lećom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lazanje s rajčicom i lećom?
100 g namirnice Lazanje s rajčicom i lećom sadrži 136 kcal, 4,6 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lazanje s rajčicom i lećom?
50 g namirnice Lazanje s rajčicom i lećom sadrži 68 kcal, 2,3 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lazanje s rajčicom i lećom?
150 g namirnice Lazanje s rajčicom i lećom sadrži 204 kcal, 6,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lazanje s rajčicom i lećom?
200 g namirnice Lazanje s rajčicom i lećom sadrži 272 kcal, 9,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lazanje s rajčicom i lećom?
250 g namirnice Lazanje s rajčicom i lećom sadrži 340 kcal, 12 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: slv 6436 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
