Znajte što je na vašem tanjuru

Pinto grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

suhi, sirovi

327

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH57 g

Masti1,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	327	21 g	57 g	1,6 g
50 g	50 g	164	11 g	29 g	0,8 g
150 g	150 g	491	32 g	86 g	2,4 g
200 g	200 g	654	42 g	114 g	3,2 g
250 g	250 g	818	53 g	143 g	4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pinto grah?

100 g namirnice Pinto grah sadrži 327 kcal, 21 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pinto grah?

50 g namirnice Pinto grah sadrži 164 kcal, 11 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pinto grah?

150 g namirnice Pinto grah sadrži 491 kcal, 32 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pinto grah?

200 g namirnice Pinto grah sadrži 654 kcal, 42 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pinto grah?

250 g namirnice Pinto grah sadrži 818 kcal, 53 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 13-106 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana