Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći štapići
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pohani
271
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH16 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 271 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 2,5 g 12%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 769 mg 33%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 43,7 mg 8%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,73 mg 4%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 282 mg 23%
- Kalij 373 mg 8%
- Cink 0,71 mg 6%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 17,5 µg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 40 g | 35 g |
Slične namirnice
- KFC hrskavi pileći štapići274 kcal / 100 g
- DENNY'S pileći štapići295 kcal / 100 g
- Pileći prsni odrescipohano, sirovo263 kcal / 100 g
- Hrskave pileće trakiceprženi, KFC272 kcal / 100 g
- Pileći prstićirestoran, obiteljski stil, s dječjeg jelovnika307 kcal / 100 g
- Piletinapohano i prženo, otkošteni komadi, jednostavno307 kcal / 100 g
- Pohana piletinaprženo227 kcal / 100 g
- Pileće trakicepržene, bez soli191 kcal / 100 g
- Pohana pileća prsaglavno jelo, prženo, meso i koža s paniranjem230 kcal / 100 g
- Plata s pilećim medaljonimaapplebee's297 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći štapići
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći štapići?
100 g namirnice Pileći štapići sadrži 271 kcal, 19 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći štapići?
50 g namirnice Pileći štapići sadrži 136 kcal, 9,6 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći štapići?
150 g namirnice Pileći štapići sadrži 407 kcal, 29 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći štapići?
200 g namirnice Pileći štapići sadrži 542 kcal, 38 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći štapići?
250 g namirnice Pileći štapići sadrži 678 kcal, 48 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6248 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
