Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći štapići
Kalorije i nutritivne vrijednosti
chick-fil-a
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 228 kcal —
- Bjelančevine 21 g 43%
- Ugljikohidrati 9,5 g 3%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 577 mg 25%
- Kolesterol 56 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 8,8 mg 55%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folna kiselina (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 264 mg 21%
- Kalij 497 mg 11%
- Cink 0,72 mg 7%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 21 g | 9,5 g | 11 g |
| 1 porcija | 50 g | 114 | 11 g | 4,7 g | 5,6 g |
| 2 porcije | 100 g | 228 | 21 g | 9,5 g | 11 g |
| ½ porcije | 25 g | 57 | 5,4 g | 2,4 g | 2,8 g |
| 3 porcije | 150 g | 342 | 32 g | 14 g | 17 g |
| 4 porcije | 200 g | 456 | 43 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 54 g | 24 g | 28 g |
Slične namirnice
- KFC hrskavi pileći štapići274 kcal / 100 g
- Sendvič s piletinomchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Hrskave pileće trakiceprženi, KFC272 kcal / 100 g
- Pileći prstićirestoran, obiteljski stil, s dječjeg jelovnika307 kcal / 100 g
- Pileći filetirestoran, obiteljski stil302 kcal / 100 g
- Hash brownschick-fil-a301 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći štapići
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći štapići?
100 g namirnice Pileći štapići sadrži 228 kcal, 21 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (50 g) namirnice Pileći štapići?
1 porcija (50 g) namirnice Pileći štapići sadrži 114 kcal, 11 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (100 g) namirnice Pileći štapići?
2 porcije (100 g) namirnice Pileći štapići sadrži 228 kcal, 21 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (25 g) namirnice Pileći štapići?
½ porcije (25 g) namirnice Pileći štapići sadrži 57 kcal, 5,4 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (150 g) namirnice Pileći štapići?
3 porcije (150 g) namirnice Pileći štapići sadrži 342 kcal, 32 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (200 g) namirnice Pileći štapići?
4 porcije (200 g) namirnice Pileći štapići sadrži 456 kcal, 43 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći štapići?
250 g namirnice Pileći štapići sadrži 570 kcal, 54 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170303 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
