Znajte što je na vašem tanjuru

pašteta od tartufa

Kalorije i nutritivne vrijednosti

okus tartufa

327
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH6,3 g
Masti29 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 327 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 22%
  • Ugljikohidrati 6,3 g 2%
  • Masti 29 g 37%
  • Zasićene masti 10 g 51%
  • Natrij 807 mg 35%
  • Kolesterol 105 mg 35%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4505 µg 501%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 3,2 µg 133%

Minerali

  • Kalcij 70 mg 5%
  • Željezo 3,9 mg 22%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalij 138 mg 3%
  • Cink 2,9 mg 26%
  • Bakar 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 41,6 µg 76%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g32711 g6,3 g29 g
1 porcija56 g1836,3 g3,5 g16 g
2 porcije112 g36613 g7,1 g32 g
½ porcije28 g923,1 g1,8 g8 g
3 porcije168 g54919 g11 g48 g
4 porcije224 g73225 g14 g64 g
50 g50 g1645,6 g3,2 g14 g
150 g150 g49117 g9,5 g43 g
200 g200 g65422 g13 g57 g
250 g250 g81828 g16 g71 g

Pitanja o namirnici pašteta od tartufa

Koliko kalorija ima 100 g namirnice pašteta od tartufa?

100 g namirnice pašteta od tartufa sadrži 327 kcal, 11 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (56 g) namirnice pašteta od tartufa?

1 porcija (56 g) namirnice pašteta od tartufa sadrži 183 kcal, 6,3 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (112 g) namirnice pašteta od tartufa?

2 porcije (112 g) namirnice pašteta od tartufa sadrži 366 kcal, 13 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (28 g) namirnice pašteta od tartufa?

½ porcije (28 g) namirnice pašteta od tartufa sadrži 92 kcal, 3,1 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (168 g) namirnice pašteta od tartufa?

3 porcije (168 g) namirnice pašteta od tartufa sadrži 549 kcal, 19 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (224 g) namirnice pašteta od tartufa?

4 porcije (224 g) namirnice pašteta od tartufa sadrži 732 kcal, 25 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 64 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice pašteta od tartufa?

50 g namirnice pašteta od tartufa sadrži 164 kcal, 5,6 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice pašteta od tartufa?

150 g namirnice pašteta od tartufa sadrži 491 kcal, 17 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 43 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 172967 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana