Znajte što je na vašem tanjuru
Thuringer cervelat ljetna kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
govedina, svinjetina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 362 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 30 g 39%
- Zasićene masti 12 g 58%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 1300 mg 57%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16,6 mg 18%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 5,5 µg 229%
- Kolin 78,9 mg 14%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 2,6 mg 23%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 18 g | 3,3 g | 30 g |
| 1 porcija | 56 g | 203 | 9,8 g | 1,9 g | 17 g |
| 2 porcije | 112 g | 405 | 20 g | 3,7 g | 34 g |
| ½ porcije | 28 g | 101 | 4,9 g | 0,9 g | 8,5 g |
| 3 porcije | 168 g | 608 | 29 g | 5,6 g | 51 g |
| 4 porcije | 224 g | 811 | 39 g | 7,5 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,7 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 26 g | 5 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 35 g | 6,7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 44 g | 8,3 g | 76 g |
Slične namirnice
- Turingijska cervelat kobasicanaresci, thuringer, cervelat, govedina i svinjetina362 kcal / 100 g
- Ljetna kobasicanaresci, ljetna kobasica246 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar siromu štapićima, s cheddar sirom426 kcal / 100 g
- Pork sausage thüringer bratwurst281 kcal / 100 g
- Bratwurst od govedine i svinjetinedimljeno297 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Thuringer cervelat ljetna kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica?
100 g namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica sadrži 362 kcal, 18 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (56 g) namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica?
1 porcija (56 g) namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica sadrži 203 kcal, 9,8 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (112 g) namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica?
2 porcije (112 g) namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica sadrži 405 kcal, 20 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (28 g) namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica?
½ porcije (28 g) namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica sadrži 101 kcal, 4,9 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (168 g) namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica?
3 porcije (168 g) namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica sadrži 608 kcal, 29 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (224 g) namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica?
4 porcije (224 g) namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica sadrži 811 kcal, 39 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 68 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica?
50 g namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica sadrži 181 kcal, 8,7 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica?
150 g namirnice Thuringer cervelat ljetna kobasica sadrži 543 kcal, 26 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172940 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
