Znajte što je na vašem tanjuru

Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u štapićima, s cheddar sirom

426

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH1,6 g

Masti38 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 426 kcal —
Bjelančevine 19 g 39%
Ugljikohidrati 1,6 g 1%
Masti 38 g 49%
Zasićene masti 10 g 52%
Vlakna 0,2 g 1%
Šećeri 0,1 g —
Natrij 1483 mg 64%
Kolesterol 89 mg 30%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 225 µg 25%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0,3 µg 2%
Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
Niacin (B3) 2,9 mg 18%
Pantotenska kiselina (B5) 0,76 mg 15%
Vitamin B6 0,13 mg 8%
Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
Vitamin B12 1,7 µg 72%

Minerali

Kalcij 81 mg 6%
Željezo 2,3 mg 13%
Magnezij 13 mg 3%
Fosfor 178 mg 14%
Kalij 206 mg 4%
Cink 2,3 mg 20%
Bakar 0,07 mg 8%
Mangan 0,03 mg 1%
Selen 7,5 µg 14%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	426	19 g	1,6 g	38 g
1 porcija	28,4 g	121	5,5 g	0,5 g	11 g
2 porcije	56,7 g	242	11 g	0,9 g	22 g
½ porcije	14,2 g	60	2,8 g	0,2 g	5,4 g
3 porcije	85,1 g	362	17 g	1,4 g	32 g
4 porcije	113,4 g	483	22 g	1,8 g	43 g
50 g	50 g	213	9,7 g	0,8 g	19 g
150 g	150 g	639	29 g	2,4 g	57 g
200 g	200 g	852	39 g	3,2 g	76 g
250 g	250 g	1065	49 g	4,1 g	95 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom?

100 g namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom sadrži 426 kcal, 19 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom?

1 porcija (28,4 g) namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom sadrži 121 kcal, 5,5 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom?

2 porcije (56,7 g) namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom sadrži 242 kcal, 11 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom?

½ porcije (14,2 g) namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom sadrži 60 kcal, 2,8 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom?

3 porcije (85,1 g) namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom sadrži 362 kcal, 17 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom?

4 porcije (113,4 g) namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom sadrži 483 kcal, 22 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 43 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom?

50 g namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom sadrži 213 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom?

150 g namirnice Svinjska i goveđa ljetna kobasica s cheddar sirom sadrži 639 kcal, 29 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 57 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 174599 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana