Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 328 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 1,5 g 1%
  • Masti 29 g 37%
  • Zasićene masti 10 g 52%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 1,5 g —
  • Natrij 1082 mg 47%
  • Kolesterol 68 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1,7 µg 72%
  • Kolin 63,1 mg 11%

Minerali

  • Kalcij 58 mg 4%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalij 206 mg 4%
  • Cink 2,3 mg 20%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 15,7 µg 29%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g32814 g1,5 g29 g
2 porcije200 g65628 g3 g58 g
½ porcije50 g1647,1 g0,8 g15 g
3 porcije300 g98442 g4,5 g87 g
4 porcije400 g131256 g6 g116 g
150 g150 g49221 g2,3 g44 g
250 g250 g82035 g3,8 g73 g

Pitanja o namirnici Hrenovka sa sirom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrenovka sa sirom?

100 g namirnice Hrenovka sa sirom sadrži 328 kcal, 14 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (200 g) namirnice Hrenovka sa sirom?

2 porcije (200 g) namirnice Hrenovka sa sirom sadrži 656 kcal, 28 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 58 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (50 g) namirnice Hrenovka sa sirom?

½ porcije (50 g) namirnice Hrenovka sa sirom sadrži 164 kcal, 7,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (300 g) namirnice Hrenovka sa sirom?

3 porcije (300 g) namirnice Hrenovka sa sirom sadrži 984 kcal, 42 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 87 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (400 g) namirnice Hrenovka sa sirom?

4 porcije (400 g) namirnice Hrenovka sa sirom sadrži 1312 kcal, 56 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 116 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrenovka sa sirom?

150 g namirnice Hrenovka sa sirom sadrži 492 kcal, 21 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrenovka sa sirom?

250 g namirnice Hrenovka sa sirom sadrži 820 kcal, 35 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 73 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 171623 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana