Znajte što je na vašem tanjuru
Swisswurst kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svinjetina i govedina, sa švicarskim sirom, dimljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 307 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 27 g 35%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 827 mg 36%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 100 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Minerali
- Kalcij 74 mg 6%
- Željezo 0,72 mg 4%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 2,3 mg 20%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 13 g | 1,6 g | 27 g |
| 1 porcija | 77 g | 236 | 9,8 g | 1,2 g | 21 g |
| 2 porcije | 154 g | 473 | 20 g | 2,5 g | 42 g |
| ½ porcije | 38,5 g | 118 | 4,9 g | 0,6 g | 11 g |
| 3 porcije | 231 g | 709 | 29 g | 3,7 g | 63 g |
| 4 porcije | 308 g | 946 | 39 g | 4,9 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 19 g | 2,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 25 g | 3,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 32 g | 4 g | 68 g |
Slične namirnice
- Svinjska i goveđa kobasica Swisswurstsa švicarskim sirom, dimljeno308 kcal / 100 g
- Hrenovka sa siromdimljena kobasica sa sirom, svinjetina, govedina328 kcal / 100 g
- Bratwurst kobasicagovedina i svinjetina, dimljeno297 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasica s cheddar siromdimljeno296 kcal / 100 g
- Bratwurst od govedine i svinjetinedimljeno297 kcal / 100 g
- Knackwurst kobasicasvinjetina, govedina307 kcal / 100 g
- Poljska kobasica od svinjetine i govedinedimljeno301 kcal / 100 g
- Kobasica brotwurstsvinjetina, govedina, s obranim mlijekom u prahu324 kcal / 100 g
- Kobasica od puretine svinjetine i govedinemalo masnoće, dimljeno101 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Swisswurst kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Swisswurst kobasica?
100 g namirnice Swisswurst kobasica sadrži 307 kcal, 13 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (77 g) namirnice Swisswurst kobasica?
1 porcija (77 g) namirnice Swisswurst kobasica sadrži 236 kcal, 9,8 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (154 g) namirnice Swisswurst kobasica?
2 porcije (154 g) namirnice Swisswurst kobasica sadrži 473 kcal, 20 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (38,5 g) namirnice Swisswurst kobasica?
½ porcije (38,5 g) namirnice Swisswurst kobasica sadrži 118 kcal, 4,9 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (231 g) namirnice Swisswurst kobasica?
3 porcije (231 g) namirnice Swisswurst kobasica sadrži 709 kcal, 29 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 63 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (308 g) namirnice Swisswurst kobasica?
4 porcije (308 g) namirnice Swisswurst kobasica sadrži 946 kcal, 39 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 84 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Swisswurst kobasica?
50 g namirnice Swisswurst kobasica sadrži 154 kcal, 6,3 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Swisswurst kobasica?
150 g namirnice Swisswurst kobasica sadrži 461 kcal, 19 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174601 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
